Lebensmittel (100g/ml);Kalorien;Eiweiß;Kategorie
Bündnerfleisch;183;38;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bacon;470;35;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rumpsteak;201;30;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Serrano Schinken;203;30;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schinkenspeck;332;29;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rindersteak;157;28;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kaviar;259;27;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Parmaschinken fettarm;123;26;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schwarze Bohnen;316;25,4;Obst und Gemüse
rote Linsen roh;335;25,4;Obst und Gemüse
Kasseler;127;25;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Stremellachs;208;25;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Geflügelfleischwurst;235;25;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Dönerfleisch;237;25;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Thunfisch;114;24;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Linsen roh;309;24;Obst und Gemüse
Mungobohnen;327;24;Obst und Gemüse
Putenhackfleisch;119;23;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schwertfisch;164;23;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Heilbutt;107;22,8;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putensteak;97;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putenschnitzel;97;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putenbrust;97;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Garnelen;100;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Krabben;106;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putenfleisch;133;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Dorade;133;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kaninchen;142;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchen gebraten;175;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Sardinen;196;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Katenschinken;200;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinehaxe;250;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putensalami;286;22;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hirsch;102;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsschnitzel;109;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinezunge;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweineschnitzel, roh;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinekotelett;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinegulasch;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinebraten;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderhüfte;111;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gänsebrust;141;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Wildschwein;147;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gänsekeule;169;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kidneybohnen;295;21;Obst und Gemüse
Hackfleisch gemischt;336;21;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Erdnussbutter;639;21;Süßwaren, Brotaufstriche
Räucherlachs;146;20,7;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hummer;88;20,1;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gambas;85;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Zander;89;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rehkeule;89;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schellfisch;91;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Barsch;94;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hase;98;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Tafelspitz mager roh;102;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsfilet;102;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Roastbeef;107;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rindertatar;107;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderfilet;107;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsrücken;107;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kochschinken;111;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinefilet;116;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rindergulasch;116;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsfleisch;116;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchenleber;116;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchenbrust;116;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lammfilet;118;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rotbarsch;120;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweineleber;125;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderleber;125;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderbraten;125;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rehrücken;125;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Putenleber;134;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Corned Beef;143;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lachsforelle;152;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchenschenkel;161;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchen;161;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderhackfleisch;188;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lachs (Zucht);188;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Eisbein roh;197;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Wiener Schnitzel gebr.;233;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Frikadelle;282;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinehackfleisch;305;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Salami;332;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kichererbsen;353;20;Obst und Gemüse
Landjäger;395;20;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kakaobohnen;415;20;Obst und Gemüse
Nackensteak Schwein;193;19,5;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Crevetten;85;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Pferdefleisch;103;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schinken roh geräuchert;112;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lachsschinken;112;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Forelle geräuchert;116;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Forelle;121;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gans;166;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinebauch;400;19;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Saibling;93;18,8;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Welsfilet;183;18,7;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kabeljau / Dorsch;78;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Seelachs;79;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Wildlachs;99;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweineschulter;153;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Suppenfleisch Rind;162;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lammrücken;207;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Heringsfilet;207;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Fleischkäse;207;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rindswurst;261;18;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Spare Ribs mariniert;221;17,5;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Seezunge;77;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Seehecht;93;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Entenleber;104;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Karpfen;113;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gyros;149;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Makrele;167;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Hähnchenschnitzel paniert gebraten;191;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Cevapcici;244;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lammkeule;248;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bratwurst;320;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Mettenden;351;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Cervelatwurst;351;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Eigelb;352;17;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Scholle;73;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Pangasius;73;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Languste;78;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Entenbrust;154;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Gänseleberpastete;280;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Pfefferbeißer;379;16;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Matjes;244;15,8;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Sojabohne;170;15,5;Obst und Gemüse
Köfte türkisch;189;15,2;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Flusskrebs;64;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Tintenfisch;69;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Seeteufel;69;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Surimi;96;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rippchen;118;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bierschinken;150;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Chicken Wings;186;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Ente;204;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Cordon bleu v. Schwein;204;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Geflügelwurst;231;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Suppenhuhn;240;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Zwiebelmettwurst;285;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Fleischwurst;285;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsleberwurst;291;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Chicken Nuggets;300;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Blutwurst;312;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Leberwurst;330;15;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lyoner;246;14,5;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rollmops;161;14,4;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsbries;83;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rinderzunge;146;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Brathering;174;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lammfleisch;191;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Geflügelwiener;225;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Aal;263;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Leberkäse;294;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Cabanossi;326;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bauchspeck;330;14;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kalbsleber;70;13;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bismarckhering;172;13;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Mortadella;250;13;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Lammkotelett;250;13;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Krakauer Wurst;278;13;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Studentenfutter;485;13;Süßwaren, Brotaufstriche
Ei - Vollei;151;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Spiegelei;178;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Rührei;178;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Jagdwurst;210;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schinkenwurst;246;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Bockwurst;282;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Teewurst;489;12;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Jakobsmuschel;56;11,4;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Grützwurst;243;11,2;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Wiener Würstchen;243;11,1;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Schweinerücken;63;11;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Wildente;122;11;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Omelett;154;11;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Currywurst mit Sauce;329;11;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Goji Beeren getrocknet;346;11;Obst und Gemüse
Eiweiss / Eiklar;44;10;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Auster;44;10;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Miesmuscheln;56;10;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Weißwurst;265;10;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Zartbitterschokolade 85%;574;10;Süßwaren, Brotaufstriche
Zartbitterschokolade 90%;601;10;Süßwaren, Brotaufstriche
Schokoriegel;498;9;Süßwaren, Brotaufstriche
Backfisch;206;8,7;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kinder Schokolade;564;8,7;Süßwaren, Brotaufstriche
Zartbitterschokolade 75%;523;8,5;Süßwaren, Brotaufstriche
Butterkekse;430;8,4;Süßwaren, Brotaufstriche
Trüffel;68;8;Obst und Gemüse
Ackerbohnen;127;8;Obst und Gemüse
Milchschnitte;423;8;Süßwaren, Brotaufstriche
Nussschokolade;533;8;Süßwaren, Brotaufstriche
Vollmilchschokolade;534;8;Süßwaren, Brotaufstriche
Grüne Erbsen;84;7;Obst und Gemüse
Nougat;485;7;Süßwaren, Brotaufstriche
Marzipan;491;7;Süßwaren, Brotaufstriche
Zartbitterschokolade 50%;498;7;Süßwaren, Brotaufstriche
Dicke Bohnen;92;6,8;Obst und Gemüse
Nutella;536;6,7;Süßwaren, Brotaufstriche
Sushi;126;6,5;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Kuvertüre Vollmilch;531;6,4;Süßwaren, Brotaufstriche
Afa Alge frisch;44;6;Obst und Gemüse
Brennnessel;58;6;Obst und Gemüse
Müsliriegel;406;6;Süßwaren, Brotaufstriche
Tomaten, getrocknet;163;5,9;Obst und Gemüse
Knoblauch;136;5,8;Obst und Gemüse
Kuvertüre Zartbitter;509;5,8;Süßwaren, Brotaufstriche
Pralinen gemischt;519;5,7;Süßwaren, Brotaufstriche
Weiße Bohnen roh;96;5,5;Obst und Gemüse
Tiramisu;248;5,4;Süßwaren, Brotaufstriche
Sojasprossen;55;5;Obst und Gemüse
Acai;207;5;Obst und Gemüse
Gummibärchen;340;5;Süßwaren, Brotaufstriche
Schokokuss;368;5;Süßwaren, Brotaufstriche
Speck;785;5;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Steinpilze;31;4;Obst und Gemüse
Brokkoli;34;4;Obst und Gemüse
Zuckerschoten;63;4;Obst und Gemüse
Camu-Camu Pulver;373;4;Obst und Gemüse
Kakaopulver gezuckert;377;4;Süßwaren, Brotaufstriche
Weiße Schokolade;546;4;Süßwaren, Brotaufstriche
Grünkohl;41;3,8;Obst und Gemüse
Eiscreme;203;3,8;Süßwaren, Brotaufstriche
Lakritze;361;3,8;Süßwaren, Brotaufstriche
Maiskolben ganz;95;3,5;Obst und Gemüse
Eiscreme;210;3,5;Süßwaren, Brotaufstriche
Dominosteine;387;3,5;Süßwaren, Brotaufstriche
Rosenkohl;43;3,4;Obst und Gemüse
Berberitzen, getrocknet;313;3,4;Obst und Gemüse
Schokoladenpudding gekocht;113;3,3;Süßwaren, Brotaufstriche
Mischgemüse;62;3,2;Obst und Gemüse
Shiitake Pilze frisch;94;3,2;Obst und Gemüse
Schokolierte Apfelringe;376;3,2;Süßwaren, Brotaufstriche
Schokolierte Früchte gemischt;377;3,1;Süßwaren, Brotaufstriche
Champignons;19;3;Obst und Gemüse
Zucchini;22;3;Obst und Gemüse
Blumenkohl;25;3;Obst und Gemüse
Rinderbrühe;35;3;Fleisch, Wurst, Fisch, Ei
Romanesco;41;3;Obst und Gemüse
Petersilienwurzel;50;3;Obst und Gemüse
Vanillepudding gekocht;106;3;Süßwaren, Brotaufstriche
Schokoladeneis;174;3;Süßwaren, Brotaufstriche
Pflaumen, getrocknet;258;3;Obst und Gemüse
Nuss Nougat Creme;548;3;Süßwaren, Brotaufstriche
Physalis;73;2,5;Obst und Gemüse
Aronia Beeren;114;2,5;Obst und Gemüse
Fenchel;33;2,4;Obst und Gemüse
Kapern, Glas;44;2,4;Obst und Gemüse
Feldsalat;14;2,1;Obst und Gemüse
Sauerkraut;15;2;Obst und Gemüse
Butterpilze;16;2;Obst und Gemüse
Schalotten;18;2;Obst und Gemüse
Pfifferlinge;18;2;Obst und Gemüse
Austernpilze;20;2;Obst und Gemüse
Morcheln;21;2;Obst und Gemüse
Wirsing;23;2;Obst und Gemüse
Spinat;27;2;Obst und Gemüse
Kaisergemüse;28;2;Obst und Gemüse
Kohlrabi;30;2;Obst und Gemüse
Grüne Bohnen;32;2;Obst und Gemüse
Artischocke;41;2;Obst und Gemüse
Peperoni;43;2;Obst und Gemüse
Kartoffelpüree;71;2;Obst und Gemüse
Passionsfrucht;72;2;Obst und Gemüse
Topinambur;79;2;Obst und Gemüse
Mais;86;2;Obst und Gemüse
Spinat mit Rahm;90;2;Obst und Gemüse
Joghurteis;91;2;Süßwaren, Brotaufstriche
Softeis;106;2;Süßwaren, Brotaufstriche
Sahneies;186;2;Süßwaren, Brotaufstriche
Avocado;228;2;Obst und Gemüse
Datteln;266;2;Obst und Gemüse
Tamarinde;272;2;Obst und Gemüse
Oliven, schwarz;340;2;Obst und Gemüse
Spargel;20;1,9;Obst und Gemüse
Grüner Spargel;21;1,9;Obst und Gemüse
Porree / Lauch;26;1,9;Obst und Gemüse
Frühlingszwiebeln;44;1,9;Obst und Gemüse
Rote Bete;49;1,9;Obst und Gemüse
Blaukraut;32;1,8;Obst und Gemüse
Frühlingszwiebel;35;1,8;Obst und Gemüse
Chilischote;50;1,8;Obst und Gemüse
Bambussprossen;14;1,7;Obst und Gemüse
Spitzkohl;26;1,7;Obst und Gemüse
Rucola;28;1,7;Obst und Gemüse
Kartoffeln roh;77;1,7;Obst und Gemüse
Pak Choi;15;1,6;Obst und Gemüse
Tomatenmark;41;1,6;Obst und Gemüse
Ingwer;70;1,6;Obst und Gemüse
Hagebutten;120;1,6;Obst und Gemüse
Süßkartoffeln;127;1,6;Obst und Gemüse
Weinsauerkraut;22;1,5;Obst und Gemüse
Mangold;23;1,5;Obst und Gemüse
Knollensellerie;26;1,5;Obst und Gemüse
Tamarillo;60;1,5;Obst und Gemüse
Ajvar;97;1,5;Obst und Gemüse
Apfelringe getrocknet;280;1,5;Obst und Gemüse
Zitrone;33;1,4;Obst und Gemüse
Stachelbeeren;48;1,4;Obst und Gemüse
Maulbeeren;53;1,4;Obst und Gemüse
Sanddorn;92;1,4;Obst und Gemüse
Maniok;156;1,4;Obst und Gemüse
Lollo Rosso;20;1,3;Obst und Gemüse
Schwarze Johannisbeeren;40;1,3;Obst und Gemüse
Pastinaken;66;1,3;Obst und Gemüse
Romanasalat;22;1,2;Obst und Gemüse
Schwarzwurzel;23;1,2;Obst und Gemüse
Rote Zwiebeln;25;1,2;Obst und Gemüse
Endiviensalat;26;1,2;Obst und Gemüse
Meerrettich;65;1,2;Obst und Gemüse
Kumquat;73;1,2;Obst und Gemüse
Banane;90;1,2;Obst und Gemüse
Blattsalat;16;1,1;Obst und Gemüse
Rhabarber;17;1,1;Obst und Gemüse
Kopfsalat;12;1;Obst und Gemüse
Gurke grün;12;1;Obst und Gemüse
Chicorée;14;1;Obst und Gemüse
Radicchio;15;1;Obst und Gemüse
Radieschen;16;1;Obst und Gemüse
Staudensellerie;18;1;Obst und Gemüse
Stangensellerie;19;1;Obst und Gemüse
Paprika, grün;20;1;Obst und Gemüse
Tomate;24;1;Obst und Gemüse
Tomaten, passiert;26;1;Obst und Gemüse
Weißkohl;30;1;Obst und Gemüse
Gewürzgurken;30;1;Obst und Gemüse
Aubergine;30;1;Obst und Gemüse
Mairübchen;31;1;Obst und Gemüse
Kohlrübe;31;1;Obst und Gemüse
Grapefruit;31;1;Obst und Gemüse
Zwiebel;33;1;Obst und Gemüse
Paprika, rot;33;1;Obst und Gemüse
Himbeeren;33;1;Obst und Gemüse
Steckrüben;34;1;Obst und Gemüse
Rote Johannisbeeren;36;1;Obst und Gemüse
Paprika, gelb;36;1;Obst und Gemüse
Papaya;39;1;Obst und Gemüse
Heidelbeeren;39;1;Obst und Gemüse
Cranberry;39;1;Obst und Gemüse
Aprikose;42;1;Obst und Gemüse
Erdbeeren;43;1;Obst und Gemüse
Clementine;45;1;Obst und Gemüse
Guave;47;1;Obst und Gemüse
Pomelo;48;1;Obst und Gemüse
Pfirsich;48;1;Obst und Gemüse
Honigmelone;48;1;Obst und Gemüse
Kiwi;49;1;Obst und Gemüse
Orange;50;1;Obst und Gemüse
Mandarine;51;1;Obst und Gemüse
Birne;54;1;Obst und Gemüse
Feige;56;1;Obst und Gemüse
Pflaumen;57;1;Obst und Gemüse
Nektarine;61;1;Obst und Gemüse
Mango;61;1;Obst und Gemüse
Süßkirschen;65;1;Obst und Gemüse
Kaki;68;1;Obst und Gemüse
Granatapfel;68;1;Obst und Gemüse
Eiskaffee;69;1;Süßwaren, Brotaufstriche
Weintrauben;71;1;Obst und Gemüse
Litschi;71;1;Obst und Gemüse
Fruchteis / Sorbet;113;1;Süßwaren, Brotaufstriche
Oliven, grün;137;1;Obst und Gemüse
Rosinen;322;1;Obst und Gemüse
Zuckerrübensirup;329;1;Süßwaren, Brotaufstriche
Kokosblütenzucker;384;1;Süßwaren, Brotaufstriche
Möhren / Karotten;31;0,9;Obst und Gemüse
Drachenfrucht;37;0,9;Obst und Gemüse
Rettich;19;0,8;Obst und Gemüse
Wassermelone;28;0,8;Obst und Gemüse
Kürbis Hokkaido;28;0,8;Obst und Gemüse
Karambole;30;0,8;Obst und Gemüse
Brombeeren;38;0,8;Obst und Gemüse
Sauerkirschen;40;0,8;Obst und Gemüse
Chinakohl;13;0,7;Obst und Gemüse
Cherrytomaten;20;0,7;Obst und Gemüse
Limette;43;0,7;Obst und Gemüse
Pflaumenmus;207;0,7;Süßwaren, Brotaufstriche
Holunder;45;0,6;Obst und Gemüse
Eisbergsalat;7;0,5;Obst und Gemüse
Cranberries getrocknet;341;0,5;Obst und Gemüse
Galiamelone;26;0,4;Obst und Gemüse
Obstsalat;46;0,4;Obst und Gemüse
Ananas;51;0,4;Obst und Gemüse
Apfel;52;0,4;Obst und Gemüse
Quitte;50;0,3;Obst und Gemüse
Agavendicksaft;312;0,1;Süßwaren, Brotaufstriche
Acerola;18;0;Obst und Gemüse
Erythrit;20;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Götterspeise gekocht;24;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Preiselbeeren;25;0;Obst und Gemüse
Wassereis;100;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Mönchsfrucht;140;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Lactit;200;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Isomalt;200;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Maltit;210;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Konfitüre;222;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Xylit;240;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Sorbit;260;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Ahornsirup;260;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Apfeldicksaft;279;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Obst, getrocknet;280;0;Obst und Gemüse
Rübensaft;282;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Marmelade;312;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Honig;312;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Kaugummi;376;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Bonbons;388;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Zucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Vanillezucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Traubenzucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Rohrzucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Puderzucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Milchzucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Maltodextrin;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Karamel;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Kandiszucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche
Fruchtzucker;400;0;Süßwaren, Brotaufstriche